マカと葉酸が配合された妊活サプリ

まずは簡単にマカと葉酸の成分についておさらいです。

 

マカの成分

ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸を多く含み、滋養強壮・精力増強・不妊改善などの効果が期待できます。
不妊改善効果としてはホルモンの分泌をサポートしてホルモンバランスを整えて、受胎能力を高めるリジンで妊娠しやすい身体づくりができます。

 

葉酸の成分

細胞の生産や再生を助け体の発育を促してくれる成分で、赤ちゃんの新しい細胞が作られる妊娠期や授乳期のママさんは毎日400μgの葉酸摂取が推奨されています。
そして妊娠初期には赤ちゃんの先天性異常をを防ぐためにも葉酸は必須の成分です。

 

マカは妊娠するまでに摂取すると妊娠しやすい成分で、葉酸は妊娠直後から授乳期まで必須の成分です。
ですが、妊娠がわかってから葉酸をサプリなどで摂取し始めても遅いので、妊娠計画中からの摂取が推奨されています。

 

サプリで妊活〜妊娠・出産・授乳までをサポートするなら
妊活中はマカと葉酸
妊娠後は葉酸
を配合したサプリを摂るとよいでしょう。

マカと葉酸が配合された妊活サプリを紹介します

では実際にマカと葉酸の両方が配合されたサプリをランキング形式で紹介していきます。

 

 
HUG maca(はぐマカ)の特徴

他のサプリに比べ価格が安く続けやすいHUG maca(はぐマカ)です。 はぐマカ単品では初回1,242円/2回目以降1,987円、葉酸と組み合わせても定期で3,888円なのでかなり続けやすい価格が魅力です。 亜鉛、セレン、アルギニンなどの成分は男性の妊活にも効果的な成分なので、夫婦で飲む妊活サプリとしてもおすすめ。 同じメーカーから発売されている葉酸サプリとセットで購入すると更にお得になるという購入方法もあります。

価格 定期の初回1,242円
評価 評価5
備考 定期コース3か月分で5,216円
 
 
full-me MACA MIU(フルミーマカ・ミウ)の特徴

フルミーマカ・ミウは希少で高価な国産マカを100%配合した妊活サプリです。 国産マカはそれ自体が海外産のものにくらべ有用成分が多く、必須アミノ酸など妊活に効果的な成分が数倍から数十倍含まれています。 そして国産ならではの安心感も当然ありますよね? フルミーマカ・ミウには葉酸も一日に必要な400μg配合していますので、わざわざ別で葉酸サプリを購入する必要もありません。

価格 定期の初回3,218円
評価 評価5
備考 定期コース3か月分で13,974円
 
 
マカto葉酸の特徴

わかりやすい商品名ですが、マカと葉酸が配合されたサプリです。 特に妊活時にはマカの成分が有効ですが、そのマカの配合量が1日分に600mgとかなり多いのが特徴です。もちろんマカは厚生労働省推奨の400μg配合されていますので、いつ妊娠しても安心です。

価格 定期で毎回4,428円
評価 評価5
備考 定期コース3ヵ月分で13,284円
 
 

プレグルCB-1

プレグルの特徴

プレグルは今までの妊活サプリと少し違う視点で作られたサプリメントで、主に高齢妊活に向いています。 もちろんマカも配合されていますが、男性用と女性用に分かれていて、それぞれ内容成分が違います。 男性用にはマカ、ソイポリア、熟成黒にんにく、ビタミンE。女性用にはペレチン-D、aGヘスペリジン、ビタミンC、マカ、葉酸などが配合されています。 弱った精子や卵子を元気にする効果があり、比較的高齢で妊娠に不利とされるカップルには是非試して欲しいサプリメントです。

価格 定期の初回(男女別)15,984円
評価 評価5
備考 定期コース3ヵ月分で47,952円
 

男性も一緒にサプリを摂りませんか?


現在、国内で不妊症で悩むカップルは5.5組に1組(約18%)いると言われています。
統計上では妊活を始めたカップルの80%は1年以内に妊娠するので、1年が経過しても妊娠できない場合は不妊症と考えて下さい。

 

不妊に悩むカップルのうち、

  • 原因が男性のみにあるのは24%
  • 原因が女性のみにあるのは41%
  • 原因が男女にあるのは24%

という統計もあります。
一般的に不妊の原因は女性にあると思われがちですが、この統計を見る限り男性に原因があるケースが48%.もあるのです。

 

検査をしたからと言って簡単に原因が見つからないのが不妊症の難しいところです。
女性側の原因を考えるのと同時に男性側の原因を考えてみましょう。

そして妊活サプリでサポートする場合は男性も一緒にサプリを摂取することをおすすめします。

 

一般的に妊活サプリに含まれるマカは女性側では妊娠しやすい身体づくりを目的としていますが、
滋養強壮・精力増強・疲労回復など男性側にも効果的な成分が多くふくまれているからです。

 

当サイトのランキングで紹介しているサプリの中には、男性と女性で成分が違う夫婦セットがあったりもします。
女性用のマカサプリを夫婦で飲んでも、もちろん大丈夫です。